आगामी छुट्टियों के मौसम और यात्रा और सभाओं की आमद की तैयारी में, सीडीसी ने कुछ प्रकाशित किया है अनुशंसित दिशानिर्देश COVID को अनुबंधित करने या फैलाने के जोखिम को कम करने के लिए सुरक्षित उत्सव मनाने के लिए। आपके परिवार और आप आम तौर पर कैसे मनाते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आपको इस समय को शामिल सभी लोगों के लिए यथासंभव सुरक्षित बनाने के लिए अपनी योजनाओं में बदलाव करना होगा या कुछ परंपराओं और उत्सवों पर ध्यान देना होगा।
टीका लगवाएं
इस छुट्टियों के मौसम में अपने आप को और अपने परिवार को COVID-19 से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप टीकाकरण करवाएं। जिन लोगों का टीकाकरण नहीं हुआ है, उनके बीमार होने की संभावना अधिक होती है और इसलिए, वे दूसरों को भी वायरस फैलाते हैं। हाल ही में सीडीसी अध्ययन यह दर्शाता है कि असंबद्ध वयस्कों में COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण करने की संभावना छह गुना अधिक है और COVID-19 से मरने की संभावना 11 गुना से अधिक है।
हालांकि, सफलता संक्रमण संभव है। इसलिए, आपको बहुत बड़े समूहों में, इनडोर सार्वजनिक सेटिंग में और बिना टीकाकरण वाले परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ इकट्ठा होने के बारे में सतर्क रहना होगा – खासकर अगर आपके परिवार में किसी को भी काफी जोखिम है। यदि आप पात्र हैं तो आप अपने परिवार के साथ इकट्ठा होने से पहले बूस्टर शॉट लेने पर भी विचार कर सकते हैं।
अपनी सभाओं से पहले परीक्षण करवाएं
सभा से 3 दिन पहले और घटना के दिन परीक्षण करवाना यह देखने का एक शानदार तरीका है कि क्या आप टीकाकरण की स्थिति की परवाह किए बिना सक्रिय रूप से वायरस से संक्रमित हैं।
जबकि एक नकारात्मक परीक्षण इस बात की गारंटी नहीं है कि कोई व्यक्ति वायरस नहीं ले रहा है, यह सुरक्षा की एक परत जोड़ता है। यदि आपके मेहमान साइट पर परीक्षण कर रहे हैं, तो परीक्षण के सकारात्मक होने की स्थिति में एक योजना बनाएं। और लोगों को याद दिलाएं कि अगर वे बीमार महसूस करते हैं या “कोई भी लक्षण हैं, भले ही उन्हें टीका लगाया गया हो।
इसे अपने परिवार में रखें
आपके साथ एकत्रित होने वाले लोगों की संख्या को सीमित करना महत्वपूर्ण है। सामान्य नियम यह है कि आप अपने घर के लोगों या अपने “संगरोध” से चिपके रहें – जिसे क्वारंटाइन बबल या महामारी पॉड के रूप में भी जाना जाता है। उन लोगों के लिए जो दूसरों को अपने घर में आमंत्रित करना चुनते हैं, सोशल डिस्टेंसिंग प्रोटोकॉल को भुलाया नहीं जाना चाहिए, खासकर अगर मेहमान दूसरे राज्य या शहर से यात्रा कर रहे हैं, तो उनके साथ COVID का खतरा भी है।
एक अलग विकल्प के रूप में, कुछ परिवारों ने अपने समुदाय में यात्रा करने वाले परिवार के सदस्यों या पड़ोसियों के साथ एक बाहरी दावत की योजना बनाने का फैसला किया है। यदि यह हासिल नहीं किया जा सकता है, तो सीडीसी अंदर रहते हुए अधिक वेंटिलेशन के लिए खिड़कियां और दरवाजे खोलने और मास्क पहनने और स्वच्छता प्रथाओं को जारी रखने की सलाह देता है।
सीमाएँ निर्धारित करना ठीक है। कृपया अनुरोध करें कि पिछले 14 दिनों में कोई भी व्यक्ति जो बीमार हो या COVID-19 के संपर्क में आया हो, वह घर पर रहे।
जानिए कैसे सुरक्षित यात्रा करें
अगर अपने परिवार के साथ इकट्ठा होने का मतलब यात्रा करना भी है, तो सुनिश्चित करें कि आप COVID-19 के दौरान यात्रा करते समय सुरक्षित रहने के लिए कदम उठा रहे हैं।
यदि आप किसी होटल में ठहरने की योजना बना रहे हैं, तो उन्हें पहले ही फोन कर लें और उनकी सफाई और कीटाणुशोधन नीतियों के बारे में पूछें। पूछें कि क्या होटल मोबाइल कमरे की चाबियां, संपर्क रहित भुगतान विकल्प और संपर्क रहित कक्ष सेवा प्रदान करता है। इस समय होटल स्पा, पूल, फिटनेस सेंटर, बिजनेस सेंटर और अन्य बहु-उपयोग क्षेत्रों से पूरी तरह से बचना सबसे अच्छा है।
सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करते समय, हमेशा मास्क पहनना सबसे अच्छा होता है। यदि आप बार-बार छुए जाने वाली सतहों जैसे कि डोर नॉब्स, एलेवेटर बटन, पेन, फोन, टैबलेट, लाइट स्विच और पेमेंट स्टेशन के संपर्क में हैं तो एक सैनिटाइज़र को संभाल कर रखें।
आपको अपने परिवार को देखने के लिए यात्रा करने में भी देरी करनी चाहिए यदि आप:
- पूरी तरह से टीका नहीं लगाया गया है
- COVID-19 जैसे लक्षणों से बीमार हैं
- COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है और अलग-थलग कर रहे हैं
- हाल ही में किसी ऐसे व्यक्ति के निकट संपर्क में आए हैं जिसे COVID-19 है
मास्क पहनें और सामाजिक दिशानिर्देशों का अभ्यास करें
जब सभाएं घर के अंदर हों, तब उच्च गुणवत्ता वाला मास्क पहनना महत्वपूर्ण होता है, और आप ऐसे लोगों के आसपास होते हैं जिनका या तो टीकाकरण नहीं हुआ है या गंभीर बीमारी का खतरा है। परिवार या दोस्तों का अभिवादन करते समय, गले लगाने, कोहनी मारने या हाथ मिलाने के बजाय आवाज़ में अभिवादन करें या दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। जब बैठने की व्यवस्था की बात आती है, तो अलग-अलग परिवारों या समूहों के लिए अलग-अलग टेबल का उपयोग करें जो पहले से ही “बबल” में एक साथ हैं। तालिकाओं को व्यवस्थित करें ताकि वे कम से कम छह फीट अलग हों।
LifeQuote में हममें से आशा करते हैं कि आप और आपके प्रियजन इन COVID-19 एकत्रित प्रतिबंधों का पालन करेंगे और छुट्टियों में सुरक्षित और स्वस्थ रहेंगे।
इस छुट्टी के मौसम में खाएं, पिएं, सुरक्षित रहें और आभारी रहें
यह मौसम अक्सर हमें उन चीजों का पुनर्मूल्यांकन करने का कारण बनता है जो हमारे जीवन में वास्तव में महत्वपूर्ण हैं, अक्सर हमारे स्वास्थ्य और हमारे प्रियजनों पर आराम करने के लिए आते हैं। जब आप अपने आशीर्वाद पर विचार करते हैं और इस छुट्टियों के मौसम में परिवार के साथ बिताए समय को संजोते हैं, तो विचार करें कि आप उनके भविष्य की भलाई में कैसे योगदान कर सकते हैं।
वित्तीय संघर्ष अभी कई लोगों के लिए चिंता का कारण है, लेकिन यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप अपने परिवार को भुगतना चाहते हैं यदि आपको कुछ हो जाता है। जीवन बीमा आपको अपने प्रियजनों के भविष्य की वित्तीय स्थिरता में विश्वास करने और अपने परिवार को यह दिखाने की अनुमति देता है कि आप अनिश्चितता और अराजकता के बीच उनकी कितनी परवाह करते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जीवन बीमा की कोई भी राशि किसी से भी बेहतर नहीं है – और यह कि बीमा सलाहकार से बात करना हमेशा निःशुल्क होता है।
LifeQuote में, हम आपकी ज़रूरतों के अनुकूल टर्म और स्थायी जीवन बीमा पॉलिसियों की पेशकश करते हैं, साथ ही उन लोगों के लिए कोई परीक्षा Policy नहीं देते हैं जो संपर्क का कोई जोखिम नहीं लेना चाहते हैं। हम फोन, ईमेल और/या वीडियो चैट के माध्यम से आपके विकल्पों और सुरक्षित कवरेज का पता लगाने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
जीवन बीमा खरीदकर, आप अपनी मृत्यु के मामले में अपने प्रियजनों की स्थिति के बारे में चिंता न करते हुए अपने जीवन का आनंद लेने और आभारी होने के लिए समय निकाल सकते हैं। ये बातचीत आसान नहीं हो सकती है। लेकिन मन की शांति आपको यह जानकर मिलेगी कि आपके प्रियजन सुरक्षित हैं, उन्हें पूरी तरह से इसके लायक बनाता है।
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